★★★★★
„Ich bin höchst motiviert, wieder ins Training zu gehen.“
„Es macht mir unendlich viel Spaß – und das war lange nicht der Fall. Jetzt weiß ich wieder, woran ich arbeiten muss und welches Ziel ich habe.“
Athlet aus dem 1:1 Coaching
TRAINING · PERFORMANCE · MINDSET
MARIO
REITNER
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ca. 2 Minuten
Coaching ab 21 Jahren
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ÜBER MICH
Hi, ich bin Mario.
Sport, körperliche Leistungsfähigkeit und Disziplin begleiten mich schon einen Großteil meines Lebens. Ich habe über 20 Jahre Trainingserfahrung und war 12 Jahre bei der Bundeswehr – bei den Gebirgsjägern.
In dieser Zeit habe ich gelernt, was es bedeutet, körperlich und mental leistungsfähig zu sein, auch dann weiterzumachen, wenn es schwierig wird, und langfristig an einem Ziel zu arbeiten.
Über mehr als zwei Jahrzehnte Training lief natürlich auch bei mir nicht immer alles perfekt. Verletzungen, Rückschläge und notwendige Anpassungen gehören dazu. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, intelligent zu trainieren, auf den eigenen Körper zu hören und trotzdem das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Genau diese Erfahrung bringe ich heute in mein 1:1 Coaching ein. Es geht mir nicht darum, dir irgendeinen Standardplan zu geben. Wir entwickeln einen klaren Weg, der zu deinem aktuellen Stand, deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen passt.
DISCIPLINE CREATES FREEDOM.
1:1 COACHING
Was dich im Coaching erwartet
Individuelle Strategie
Training und Vorgehen werden auf deinen aktuellen Stand, deinen Alltag und dein persönliches Ziel abgestimmt.
Persönlicher Trainingsplan
Du bekommst eine klare Trainingsstruktur und weißt genau, was du wann und warum machst.
Ernährung & Gewohnheiten
Wir bringen deine Ernährung und täglichen Routinen in eine Form, die zu deinem Ziel passt und langfristig umsetzbar ist.
Fortschrittskontrolle
Wir schauen regelmäßig auf deine Entwicklung und passen das Coaching an, wenn es notwendig ist.
Persönlicher Austausch
Du wirst nicht einfach mit einem Plan alleine gelassen. Du bekommst Feedback und Unterstützung während unserer Zusammenarbeit.
Mindset & Disziplin
Wir arbeiten nicht nur am Training, sondern auch an Routinen und Konstanz, damit du langfristig Ergebnisse erzielst.
STIMMEN AUS DEM COACHING
Was meine Athleten sagen.
★★★★★
„Ich habe mich schon lange nicht mehr so wohl gefühlt.“
„Ich fühle mich wieder so richtig wohl. Mein Körper geht jetzt in eine richtig gute Richtung. Ich wollte mich einfach bei dir bedanken.“
Athlet aus dem 1:1 Coaching★★★★★
„Das erste Mal seit neun Monaten, dass ich selbst zufrieden mit meiner Leistung bin.“
„Ich bin gerade tatsächlich mal richtig happy mit mir selbst. Ich wollte eigentlich einfach nur Danke sagen.“
Athlet aus dem 1:1 Coaching